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下面附上一則新聞讓大家了解時事
: 中國時報【洪肇君╱杭州報導】
台南女孩納蘭採桑去年首度參加文學賽，即獲得首屆兩岸青年網路文學大賽一等獎，8日在杭州市的第二屆比賽啟動儀式，同時有納蘭的簡體字新書發表會。這是她人生第一本書，達成她成名要趁早、「30歲之前出書」的願望。
納蘭採桑本姓康，國中就立志以寫作為業，也在網路上發表過作品，參加比賽卻是第一次。去年的兩岸青年網路文學大賽有500多部參賽作品，比賽規則是希望以3萬到8萬字為限。納蘭卻交出一部60餘萬字的長篇《碧落人間情一諾》，獲兩岸評審一致認同，評為首獎。
8日在杭州市中國美術學院舉辦第二屆大賽啟動儀式，同時也是納旅館快速預訂蘭的新書首發式。納蘭上台時略為怯場，言語中卻充滿自信，她堅信自己努力寫作一定會成名，「去年寄出作品的同時，已經寫好入圍致詞稿；確定入圍之後，也就開始寫得獎感言。」
納蘭不是讀中文系的，只是從小喜歡詩詞歌賦，她反問記者：「真正自己喜歡的，才會更用心去學習，不是嗎？」16歲就寫過小說在網路發表，對於兩岸的歷史小說特別感興趣，《羋月傳》作者蔣勝男是她最尊敬的偶像。新書能獲蔣勝男推薦，令她欣喜若狂。
《碧落人間情一諾》寫明末守邊大將袁崇煥之子袁紫清，與崇禎皇帝長女朱毓媞的一段感情。崇禎下令凌遲袁崇煥，下一代本有殺父不共戴天之仇，但種種巧合讓兩人產生情愫。故事融入大量古典詩詞，最受評審讚賞。
兩岸青年網路文學大賽由浙江文藝出版攜手旺旺中時媒體集團時際創意傳媒共同主辦，今年徵件已經啟動，得獎作品除了有豐厚獎金，亦有出版及改編為電視劇、電影的機會。
很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
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